体調管理位しろよと思いますね。
もう猛暑の時期ですからね。
ランニングなんて自殺行為ですよ。
基礎体力作る積りが失敗したと言う良い例ですね。
まあ私は引き篭もりですので、
クーラーガンガン掛けて快適に過ごしています。
これ等に対して某掲示板では
「アホスグル」
「そりゃ倒れるわ」
「無謀すぎるだろ」
と、色々と意見が出ています。
さもありなんですね。
個人的には面白いですけれどね。
まあ猛暑で苦しむ人も多いですからね。只、
日本はクーラーの普及率が高いですからね。
中国はワンルームだとクーラー無いらしいです。
それはそれで問題ですけれどね。
夏はクーラーで快適に過ごすのが一番ですよ。
私は暑いの苦手ですからね。クーラーは必需品ですね。
まあモーグルは体力がいるから、基礎体力を付けようとしたのだと思いますけれどね。
まあ無謀な事はしないのが一番ベストですね。
私は無駄に体力使いたくないですが、
健康の為にはランニング位は良いのかな？
と思いますけれどね。まあ何でもほどほどが一番ですね。
皆さんも無謀な事をしたら駄目ですよ。
マジで熱射病で死ぬ場合もありますからね。適度に水分補給をお勧めします。
そうして健康管理をしたら良いと思いますよ。只夏場は避けた方が良いかも知れないですね。脱水になる可能性もありますからね
だから健康を考えるなら、冬が一番だと思いますね。